クライミング振り返り2 ― 2013/11/30
毎回どのルートを登ったか手帳に記録していますが、
全てエクセルに入力するのが面倒なので、
その日登れた最高グレードだけを
グラフ化してみました。
2013年3月~6月は手根幹症候群で停滞しています(青破線低下)。
しかし、回復後の
2013年8月から11月は週3日以上をキープ!
故障しない程度にがんばりましょう!
全てエクセルに入力するのが面倒なので、
その日登れた最高グレードだけを
グラフ化してみました。
2013年3月~6月は手根幹症候群で停滞しています(青破線低下)。
しかし、回復後の
2013年8月から11月は週3日以上をキープ!
故障しない程度にがんばりましょう!
クライミング振り返り1
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